Znajte što je na vašem tanjuru

Europski som

Kalorije i nutritivne vrijednosti

duboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi

139

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine17 g

UH0 g

Masti7,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	139	17 g	7,8 g
50 g	50 g	70	8,6 g	3,9 g
150 g	150 g	209	26 g	12 g
200 g	200 g	278	34 g	16 g
250 g	250 g	348	43 g	20 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Europski som?

100 g namirnice Europski som sadrži 139 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Europski som?

50 g namirnice Europski som sadrži 70 kcal, 8,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Europski som?

150 g namirnice Europski som sadrži 209 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Europski som?

200 g namirnice Europski som sadrži 278 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Europski som?

250 g namirnice Europski som sadrži 348 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: BLS (Germany) T506282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana