Znajte što je na vašem tanjuru

Europski som

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirov

128

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine15 g

UH0 g

Masti7,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	128	15 g	7,4 g
50 g	50 g	64	7,7 g	3,7 g
150 g	150 g	192	23 g	11 g
200 g	200 g	256	31 g	15 g
250 g	250 g	320	38 g	19 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Europski som?

100 g namirnice Europski som sadrži 128 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Europski som?

50 g namirnice Europski som sadrži 64 kcal, 7,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Europski som?

150 g namirnice Europski som sadrži 192 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Europski som?

200 g namirnice Europski som sadrži 256 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Europski som?

250 g namirnice Europski som sadrži 320 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: BLS (Germany) T506100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana