Znajte što je na vašem tanjuru
Luk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pržen u tavi bez masnoće
59
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH11 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 59 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 11 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,1 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,1 g | 21 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,1 g | 27 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Prženi lukgotov proizvod575 kcal / 100 g
- Žuti lukžuto, pirjano123 kcal / 100 g
- Sjeckani luksmrznut30 kcal / 100 g
- Mladi lukpržen na tavi bez masnoće43 kcal / 100 g
- Biserni lukpržen bez masnoće, na tavi53 kcal / 100 g
- Češnjakduboko smrznut, pržen bez masnoće u tavi174 kcal / 100 g
- Mrkvaduboko smrznuta, pržena u tavi bez masnoće74 kcal / 100 g
- Špinatduboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi30 kcal / 100 g
- Ljутikapržena bez masnoće, na tavi53 kcal / 100 g
- Porilukduboko smrznut, pržen na tavi bez masnoće54 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Luk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Luk?
100 g namirnice Luk sadrži 59 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Luk?
50 g namirnice Luk sadrži 30 kcal, 1 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Luk?
150 g namirnice Luk sadrži 89 kcal, 3,1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Luk?
200 g namirnice Luk sadrži 118 kcal, 4,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Luk?
250 g namirnice Luk sadrži 148 kcal, 5,1 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G480282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
