Znajte što je na vašem tanjuru

Luk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0,7 g

UH4,1 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	27	0,7 g	4,1 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,4 g	2,1 g	0,2 g
150 g	150 g	41	1,1 g	6,2 g	0,5 g
200 g	200 g	54	1,4 g	8,3 g	0,6 g
250 g	250 g	68	1,8 g	10 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Luk?

100 g namirnice Luk sadrži 27 kcal, 0,7 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Luk?

50 g namirnice Luk sadrži 14 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Luk?

150 g namirnice Luk sadrži 41 kcal, 1,1 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Luk?

200 g namirnice Luk sadrži 54 kcal, 1,4 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Luk?

250 g namirnice Luk sadrži 68 kcal, 1,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G480132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana