Znajte što je na vašem tanjuru
Češnjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pržen bez masnoće u tavi
174
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH6 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 174 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 6 g 2%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 50 g 178%
- Šećeri 3,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 12 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 15 g | 1,9 g |
Slične namirnice
- Češnjak prženiprženi101 kcal / 100 g
- Lukduboko smrznut, pržen u tavi bez masnoće59 kcal / 100 g
- Brokuladuboko smrznuta, pržena bez masnoće, u tavi63 kcal / 100 g
- Špinatduboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi30 kcal / 100 g
- Mrkvaduboko smrznuta, pržena u tavi bez masnoće74 kcal / 100 g
- Porilukduboko smrznut, pržen na tavi bez masnoće54 kcal / 100 g
- Cvjetačaduboko smrznuta, pržena na tavi bez masnoće66 kcal / 100 g
- Šparogaduboko zamrznuto, pečeno bez masti (tava)59 kcal / 100 g
- Šampinjonduboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi58 kcal / 100 g
- Tunaduboko smrznuta, pržena bez masnoće, na tavi119 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Češnjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Češnjak?
100 g namirnice Češnjak sadrži 174 kcal, 11 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Češnjak?
50 g namirnice Češnjak sadrži 87 kcal, 5,3 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Češnjak?
150 g namirnice Češnjak sadrži 261 kcal, 16 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Češnjak?
200 g namirnice Češnjak sadrži 348 kcal, 21 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Češnjak?
250 g namirnice Češnjak sadrži 435 kcal, 27 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G490282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
