Znajte što je na vašem tanjuru

Češnjak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

duboko smrznut, pirjan bez masnoće

134

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine8,3 g

UH4 g

Masti0,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	134	8,3 g	4 g	0,6 g
50 g	50 g	67	4,2 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	201	13 g	6 g	0,9 g
200 g	200 g	268	17 g	8 g	1,2 g
250 g	250 g	335	21 g	10 g	1,4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Češnjak?

100 g namirnice Češnjak sadrži 134 kcal, 8,3 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Češnjak?

50 g namirnice Češnjak sadrži 67 kcal, 4,2 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Češnjak?

150 g namirnice Češnjak sadrži 201 kcal, 13 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Češnjak?

200 g namirnice Češnjak sadrži 268 kcal, 17 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Češnjak?

250 g namirnice Češnjak sadrži 335 kcal, 21 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G490242 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana