Znajte što je na vašem tanjuru
Češnjak u prahu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, u prahu
346
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH64 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 346 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 64 g 23%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 9 g 32%
- Šećeri 2,4 g —
- Natrij 60 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 1,7 mg 97%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 67,5 mg 12%
Minerali
- Kalcij 79 mg 6%
- Željezo 5,7 mg 31%
- Magnezij 77 mg 18%
- Fosfor 414 mg 33%
- Kalij 1190 mg 25%
- Cink 3 mg 27%
- Bakar 0,53 mg 59%
- Mangan 0,98 mg 43%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 64 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 96 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 127 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 159 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Češnjaksirov149 kcal / 100 g
- Luk u prahu341 kcal / 100 g
- Česnekpečen/pečen u pećnici125 kcal / 100 g
- Đumbir u prahu335 kcal / 100 g
- Kari u prahu334 kcal / 100 g
- Umak od češnjakaspreman za jelo37 kcal / 100 g
- Cimet u prahu243 kcal / 100 g
- Kurkuma u prahu291 kcal / 100 g
- Kardamom u prahu321 kcal / 100 g
- Curry u prahu292 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Češnjak u prahu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Češnjak u prahu?
100 g namirnice Češnjak u prahu sadrži 346 kcal, 17 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Češnjak u prahu?
50 g namirnice Češnjak u prahu sadrži 173 kcal, 8,3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Češnjak u prahu?
150 g namirnice Češnjak u prahu sadrži 519 kcal, 25 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Češnjak u prahu?
200 g namirnice Češnjak u prahu sadrži 692 kcal, 33 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Češnjak u prahu?
250 g namirnice Češnjak u prahu sadrži 865 kcal, 42 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11023 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
