Znajte što je na vašem tanjuru
Svježi kadulja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe
35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH1 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 4,6 g 6%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 7 g 25%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 11,1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 54,3 µg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 44,9 µg 37%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 230 mg 18%
- Željezo 4,6 mg 26%
- Magnezij 54 mg 13%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalij 510 mg 11%
- Cink 0,28 mg 3%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 1,9 mg 83%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 4 g | 1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 2 g | 0,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 52 | 6 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 8 g | 1,9 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 87 | 10 g | 2,4 g | 12 g |
Slične namirnice
- Listovi kaduljesvježi132 kcal / 100 g
- Sušeni kaduljasušeno320 kcal / 100 g
- Kaduljasvježa, sirova95 kcal / 100 g
- Sušeni mljeveni kaduljasušeno, mljeveno315 kcal / 100 g
- Svježa metvica58 kcal / 100 g
- Mljevena kaduljamljeveni315 kcal / 100 g
- Začinsko biljesvježe, prosječno51 kcal / 100 g
- Svježi ružmarinsvježi131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svježi kadulja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svježi kadulja?
100 g namirnice Svježi kadulja sadrži 35 kcal, 4 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svježi kadulja?
50 g namirnice Svježi kadulja sadrži 17 kcal, 2 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svježi kadulja?
150 g namirnice Svježi kadulja sadrži 52 kcal, 6 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svježi kadulja?
200 g namirnice Svježi kadulja sadrži 70 kcal, 8 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svježi kadulja?
250 g namirnice Svježi kadulja sadrži 87 kcal, 10 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11069 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
