Znajte što je na vašem tanjuru
Sušeni kadulja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno
320
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH20 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 320 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 7 g 35%
- Vlakna 40 g 144%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 11 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 290 µg 32%
- Vitamin C 32,4 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1710 µg 1425%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 2,7 mg 158%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 1650 mg 127%
- Željezo 28,1 mg 156%
- Magnezij 428 mg 102%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalij 1070 mg 23%
- Cink 4,7 mg 43%
- Bakar 0,76 mg 84%
- Mangan 3,1 mg 136%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5,3 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 16 g | 31 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 21 g | 41 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 27 g | 51 g | 32 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sušeni kadulja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušeni kadulja?
100 g namirnice Sušeni kadulja sadrži 320 kcal, 11 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušeni kadulja?
50 g namirnice Sušeni kadulja sadrži 160 kcal, 5,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušeni kadulja?
150 g namirnice Sušeni kadulja sadrži 480 kcal, 16 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušeni kadulja?
200 g namirnice Sušeni kadulja sadrži 640 kcal, 21 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušeni kadulja?
250 g namirnice Sušeni kadulja sadrži 800 kcal, 27 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11037 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
