Znajte što je na vašem tanjuru

Češnjak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhan, ocijeđen, bez ulja, bez soli

144

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine6,8 g

UH27 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	144	6,8 g	27 g	0,2 g
50 g	50 g	72	3,4 g	14 g	0,1 g
150 g	150 g	216	10 g	40 g	0,4 g
200 g	200 g	288	14 g	54 g	0,5 g
250 g	250 g	360	17 g	67 g	0,6 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Češnjak?

100 g namirnice Češnjak sadrži 144 kcal, 6,8 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Češnjak?

50 g namirnice Češnjak sadrži 72 kcal, 3,4 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Češnjak?

150 g namirnice Češnjak sadrži 216 kcal, 10 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Češnjak?

200 g namirnice Češnjak sadrži 288 kcal, 14 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Češnjak?

250 g namirnice Češnjak sadrži 360 kcal, 17 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Izvor: tbca BRC0115B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana