Znajte što je na vašem tanjuru
Češnjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pečen
127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,9 g
UH4 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 127 kcal —
- Bjelančevine 7,9 g 16%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 37 g 132%
- Šećeri 2,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,9 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 8 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 10 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Češnjak u prahu246 kcal / 100 g
- Češnjak kruhsmrznuto350 kcal / 100 g
- Češnjak prženiprženi101 kcal / 100 g
- Česnekpečen/pečen u pećnici125 kcal / 100 g
- Lukduboko smrznut, pečen44 kcal / 100 g
- Šparogaduboko zamrznuto, pečeno37 kcal / 100 g
- Brokuladuboko smrznuta, pečena45 kcal / 100 g
- Mrkvaduboko smrznuta, pečena47 kcal / 100 g
- Porilukduboko smrznut, pečen38 kcal / 100 g
- Špinatsmrznut, pečen24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Češnjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Češnjak?
100 g namirnice Češnjak sadrži 127 kcal, 7,9 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Češnjak?
50 g namirnice Češnjak sadrži 64 kcal, 4 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Češnjak?
150 g namirnice Češnjak sadrži 191 kcal, 12 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Češnjak?
200 g namirnice Češnjak sadrži 254 kcal, 16 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Češnjak?
250 g namirnice Češnjak sadrži 318 kcal, 20 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G490262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
