Znajte što je na vašem tanjuru
Luk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pečen
44
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH7,9 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 44 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 7,9 g 3%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 7,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,5 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,8 g | 20 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Prženi lukgotov proizvod575 kcal / 100 g
- Žuti lukžuto, pirjano123 kcal / 100 g
- Sjeckani luksmrznut30 kcal / 100 g
- Smrznuti luksirovo30 kcal / 100 g
- Luk u kolutićimapohano, djelomično prženo, smrznuto, zagrijano u pećnici276 kcal / 100 g
- Češnjakduboko smrznut, pečen127 kcal / 100 g
- Lukovi prstenovipohano, djelomično prženo, smrznuto, pripremljeno, zagrijano u pećnici276 kcal / 100 g
- Brokuladuboko smrznuta, pečena45 kcal / 100 g
- Mrkvaduboko smrznuta, pečena47 kcal / 100 g
- Šparogaduboko zamrznuto, pečeno37 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Luk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Luk?
100 g namirnice Luk sadrži 44 kcal, 1,5 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Luk?
50 g namirnice Luk sadrži 22 kcal, 0,8 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Luk?
150 g namirnice Luk sadrži 66 kcal, 2,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Luk?
200 g namirnice Luk sadrži 88 kcal, 3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Luk?
250 g namirnice Luk sadrži 110 kcal, 3,8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G480262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
