Znajte što je na vašem tanjuru

Češnjak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhan bez masnoće

127

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,6 g

UH24 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	127	5,6 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	64	2,8 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	191	8,4 g	36 g	0,5 g
200 g	200 g	254	11 g	48 g	0,6 g
250 g	250 g	318	14 g	60 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Češnjak?

100 g namirnice Češnjak sadrži 127 kcal, 5,6 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Češnjak?

50 g namirnice Češnjak sadrži 64 kcal, 2,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Češnjak?

150 g namirnice Češnjak sadrži 191 kcal, 8,4 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Češnjak?

200 g namirnice Češnjak sadrži 254 kcal, 11 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Češnjak?

250 g namirnice Češnjak sadrži 318 kcal, 14 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 5330 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana