Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi
58
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH5,9 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 58 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 5,9 g 2%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 3,9 g 14%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,5 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,8 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 12 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 19 g | 15 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Bijeli šampinjonpirjano, bez dodane masti26 kcal / 100 g
- Bijeli šampinjonisirovi22 kcal / 100 g
- Miješane gljiveduboko smrznute, pržene bez masnoće (u tavi)70 kcal / 100 g
- Gljivapržena, bez masnoće26 kcal / 100 g
- Bijela šampinjonasirovo22 kcal / 100 g
- Šampinjoniu pivskom tijestu, prženi u dubokom ulju219 kcal / 100 g
- Lukduboko smrznut, pržen u tavi bez masnoće59 kcal / 100 g
- Češnjakduboko smrznut, pržen bez masnoće u tavi174 kcal / 100 g
- Vrganjpržen bez masnoće, na tavi76 kcal / 100 g
- Gljivekuhano, ocijeđeno28 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šampinjon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjon?
100 g namirnice Šampinjon sadrži 58 kcal, 7,5 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjon?
50 g namirnice Šampinjon sadrži 29 kcal, 3,8 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjon?
150 g namirnice Šampinjon sadrži 87 kcal, 11 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjon?
200 g namirnice Šampinjon sadrži 116 kcal, 15 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjon?
250 g namirnice Šampinjon sadrži 145 kcal, 19 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K701282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
