Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut
36
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,6 g
UH3,6 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 36 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,6 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,3 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,9 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 9,2 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 12 g | 9 g | 0,9 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Šampinjon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjon?
100 g namirnice Šampinjon sadrži 36 kcal, 4,6 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjon?
50 g namirnice Šampinjon sadrži 18 kcal, 2,3 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjon?
150 g namirnice Šampinjon sadrži 54 kcal, 6,9 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjon?
200 g namirnice Šampinjon sadrži 72 kcal, 9,2 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjon?
250 g namirnice Šampinjon sadrži 90 kcal, 12 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K701200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
