Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzerviran bez salamуре
18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH0,3 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 0,3 g 0%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,4 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,2 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3,6 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4,8 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 6 g | 0,8 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Bijeli šampinjonpirjano, bez dodane masti26 kcal / 100 g
- Gljivekuhano, ocijeđeno28 kcal / 100 g
- Gljivasirova12 kcal / 100 g
- Bijela šampinjonasirovo22 kcal / 100 g
- Bijeli šampinjonisirovi22 kcal / 100 g
- Gljive u konzerviocijeđeni kruti dijelovi25 kcal / 100 g
- Šampinjonisirovi24 kcal / 100 g
- Lisičarkakonzervirana bez salamure36 kcal / 100 g
- Vrganjkonzerviran, ocijeđen57 kcal / 100 g
- Juha od šampinjonaod svježih šampinjona40 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šampinjon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjon?
100 g namirnice Šampinjon sadrži 18 kcal, 2,4 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjon?
50 g namirnice Šampinjon sadrži 9 kcal, 1,2 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjon?
150 g namirnice Šampinjon sadrži 27 kcal, 3,6 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjon?
200 g namirnice Šampinjon sadrži 36 kcal, 4,8 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjon?
250 g namirnice Šampinjon sadrži 45 kcal, 6 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: slv 428 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana