Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pečen
50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,4 g
UH5,1 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 6,4 g 13%
- Ugljikohidrati 5,1 g 2%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6,4 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,2 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 9,5 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 13 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 16 g | 13 g | 1,2 g |
Slične namirnice
- Bijeli šampinjonpirjano, bez dodane masti26 kcal / 100 g
- Bijela šampinjonakuhano u mikrovalnoj pećnici44 kcal / 100 g
- Miješane gljiveduboko smrznute, pečene60 kcal / 100 g
- Bijeli šampinjonisirovi22 kcal / 100 g
- Šampinjoniu pivskom tijestu, prženi u dubokom ulju219 kcal / 100 g
- Češnjakduboko smrznut, pečen127 kcal / 100 g
- Lukduboko smrznut, pečen44 kcal / 100 g
- Juha od šampinjonaod svježih šampinjona40 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šampinjon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjon?
100 g namirnice Šampinjon sadrži 50 kcal, 6,4 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjon?
50 g namirnice Šampinjon sadrži 25 kcal, 3,2 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjon?
150 g namirnice Šampinjon sadrži 75 kcal, 9,5 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjon?
200 g namirnice Šampinjon sadrži 100 kcal, 13 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjon?
250 g namirnice Šampinjon sadrži 125 kcal, 16 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K701262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
