Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
39
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH4 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 39 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 0,4 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5 g | 4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,5 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 7,5 g | 6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 10 g | 8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 13 g | 10 g | 0,9 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Šampinjon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjon?
100 g namirnice Šampinjon sadrži 39 kcal, 5 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjon?
50 g namirnice Šampinjon sadrži 20 kcal, 2,5 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjon?
150 g namirnice Šampinjon sadrži 59 kcal, 7,5 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjon?
200 g namirnice Šampinjon sadrži 78 kcal, 10 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjon?
250 g namirnice Šampinjon sadrži 98 kcal, 13 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K701132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
