Znajte što je na vašem tanjuru
Vrganj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzerviran, ocijeđen
57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,4 g
UH3,7 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 6,4 g 13%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 8,3 g 30%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 6,4 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,2 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 9,7 g | 5,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 13 g | 7,4 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 16 g | 9,2 g | 1,2 g |
Slične namirnice
- Porculanski vrganjsirov35 kcal / 100 g
- Vrganjipirjani114 kcal / 100 g
- Gljivakonzervirana u salamuri, ocijeđena21 kcal / 100 g
- Šampinjonkonzerviran, ocijeđen43 kcal / 100 g
- Gljiva shiitakekonzervirana, ocijeđena37 kcal / 100 g
- Gljivekuhano, ocijeđeno28 kcal / 100 g
- Lisičarkakonzervirana, ocijeđena24 kcal / 100 g
- Miješane gljivekonzervirane, ocijeđene42 kcal / 100 g
- Juha od vrganja35 kcal / 100 g
- Gljive u konzerviocijeđeni kruti dijelovi25 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vrganj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrganj?
100 g namirnice Vrganj sadrži 57 kcal, 6,4 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrganj?
50 g namirnice Vrganj sadrži 29 kcal, 3,2 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrganj?
150 g namirnice Vrganj sadrži 86 kcal, 9,7 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrganj?
200 g namirnice Vrganj sadrži 114 kcal, 13 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrganj?
250 g namirnice Vrganj sadrži 143 kcal, 16 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K718902 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana