Znajte što je na vašem tanjuru
Vrganj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH3,3 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 6 g 22%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,4 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,7 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,1 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 11 g | 6,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,2 g | 1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Vrganj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrganj?
100 g namirnice Vrganj sadrži 46 kcal, 5,4 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrganj?
50 g namirnice Vrganj sadrži 23 kcal, 2,7 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrganj?
150 g namirnice Vrganj sadrži 69 kcal, 8,1 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrganj?
200 g namirnice Vrganj sadrži 92 kcal, 11 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrganj?
250 g namirnice Vrganj sadrži 115 kcal, 14 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K718100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
