Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi brezov vrganj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH3,3 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 6,5 g 23%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,7 g | 3,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,4 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 7,1 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 9,4 g | 6,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 12 g | 8,2 g | 1,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Smeđi brezov vrganj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi brezov vrganj?
100 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 46 kcal, 4,7 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi brezov vrganj?
50 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 23 kcal, 2,4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi brezov vrganj?
150 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 69 kcal, 7,1 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi brezov vrganj?
200 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 92 kcal, 9,4 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi brezov vrganj?
250 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 115 kcal, 12 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K704100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
