Znajte što je na vašem tanjuru

Smeđi brezov vrganj

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prženo bez masnoće, na tavi

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7,7 g

UH5,4 g

Masti1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	76	7,7 g	5,4 g	1 g
50 g	50 g	38	3,9 g	2,7 g	0,5 g
150 g	150 g	114	12 g	8 g	1,5 g
200 g	200 g	152	15 g	11 g	2 g
250 g	250 g	190	19 g	13 g	2,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi brezov vrganj?

100 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 76 kcal, 7,7 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi brezov vrganj?

50 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 38 kcal, 3,9 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi brezov vrganj?

150 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 114 kcal, 12 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi brezov vrganj?

200 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 152 kcal, 15 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi brezov vrganj?

250 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 190 kcal, 19 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: BLS (Germany) K704182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana