Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen bez masnoće, u tavi
47
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH4,8 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 47 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 4,8 g 2%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 6 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 9 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 12 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 15 g | 12 g | 1,1 g |
Slične namirnice
- Bijeli šampinjonpirjano, bez dodane masti26 kcal / 100 g
- Gljivapržena, bez masnoće26 kcal / 100 g
- Bijeli šampinjonisirovi22 kcal / 100 g
- Bukovačapržena bez masnoće, na tavi52 kcal / 100 g
- Miješane gljivepržene bez masnoće (u tavi)55 kcal / 100 g
- Vrganjpržen bez masnoće, na tavi76 kcal / 100 g
- Gljiva shiitakepržena bez masnoće (u tavi)48 kcal / 100 g
- Bijela šampinjonasirovo22 kcal / 100 g
- Lisičarkapržena bez masnoće (na tavi)43 kcal / 100 g
- Šampinjoniu pivskom tijestu, prženi u dubokom ulju219 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šampinjon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjon?
100 g namirnice Šampinjon sadrži 47 kcal, 6 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjon?
50 g namirnice Šampinjon sadrži 24 kcal, 3 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjon?
150 g namirnice Šampinjon sadrži 71 kcal, 9 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjon?
200 g namirnice Šampinjon sadrži 94 kcal, 12 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjon?
250 g namirnice Šampinjon sadrži 118 kcal, 15 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K701182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana