Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi brezov vrganj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjano
65
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,6 g
UH4,6 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 65 kcal —
- Bjelančevine 6,6 g 13%
- Ugljikohidrati 4,6 g 2%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 9,1 g 33%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 6,6 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 3,3 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 9,9 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 13 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 17 g | 12 g | 2,2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Smeđi brezov vrganj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi brezov vrganj?
100 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 65 kcal, 6,6 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi brezov vrganj?
50 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 33 kcal, 3,3 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi brezov vrganj?
150 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 98 kcal, 9,9 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi brezov vrganj?
200 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 130 kcal, 13 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi brezov vrganj?
250 g namirnice Smeđi brezov vrganj sadrži 163 kcal, 17 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K704152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
