Znajte što je na vašem tanjuru

Smrčak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pržen bez masnoće, na tavi

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,1 g

UH1 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	48	4,1 g	1 g	0,5 g
50 g	50 g	24	2 g	0,5 g	0,3 g
150 g	150 g	72	6,1 g	1,5 g	0,8 g
200 g	200 g	96	8,2 g	2 g	1,1 g
250 g	250 g	120	10 g	2,5 g	1,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrčak?

100 g namirnice Smrčak sadrži 48 kcal, 4,1 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrčak?

50 g namirnice Smrčak sadrži 24 kcal, 2 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrčak?

150 g namirnice Smrčak sadrži 72 kcal, 6,1 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smrčak?

200 g namirnice Smrčak sadrži 96 kcal, 8,2 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smrčak?

250 g namirnice Smrčak sadrži 120 kcal, 10 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: BLS (Germany) K703182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana