Znajte što je na vašem tanjuru

Smrčak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjan

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,5 g

UH0,8 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	41	3,5 g	0,8 g	0,5 g
50 g	50 g	21	1,8 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	62	5,3 g	1,2 g	0,7 g
200 g	200 g	82	7 g	1,6 g	0,9 g
250 g	250 g	103	8,8 g	2 g	1,1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrčak?

100 g namirnice Smrčak sadrži 41 kcal, 3,5 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrčak?

50 g namirnice Smrčak sadrži 21 kcal, 1,8 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrčak?

150 g namirnice Smrčak sadrži 62 kcal, 5,3 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smrčak?

200 g namirnice Smrčak sadrži 82 kcal, 7 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smrčak?

250 g namirnice Smrčak sadrži 103 kcal, 8,8 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Izvor: BLS (Germany) K703152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana