Znajte što je na vašem tanjuru
Lisičarka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana
97
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,6 g
UH1,5 g
Masti7,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 97 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 7,3 g 9%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 3,7 g 13%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4,6 g | 1,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,3 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6,9 g | 2,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 9,2 g | 3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 12 g | 3,8 g | 18 g |
Slične namirnice
- Lišarkasirovo32 kcal / 100 g
- Riža s lisičarkamapirjana141 kcal / 100 g
- Smrčakpirjan41 kcal / 100 g
- Lisičarke u bijelom umaku169 kcal / 100 g
- Bukovačapirjana45 kcal / 100 g
- Vrganjpirjan65 kcal / 100 g
- Gljiva shiitakepirjana42 kcal / 100 g
- Vrganjipirjani114 kcal / 100 g
- Gljivepirjane, s kiselim vrhnjem110 kcal / 100 g
- Šampinjonpirjan41 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lisičarka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lisičarka?
100 g namirnice Lisičarka sadrži 97 kcal, 4,6 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lisičarka?
50 g namirnice Lisičarka sadrži 49 kcal, 2,3 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lisičarka?
150 g namirnice Lisičarka sadrži 146 kcal, 6,9 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lisičarka?
200 g namirnice Lisičarka sadrži 194 kcal, 9,2 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lisičarka?
250 g namirnice Lisičarka sadrži 243 kcal, 12 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X512053 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
