Znajte što je na vašem tanjuru
Vrganj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH2,4 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 2,4 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,7 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7,8 g | 6 g | 0,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Vrganj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrganj?
100 g namirnice Vrganj sadrži 30 kcal, 3,1 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrganj?
50 g namirnice Vrganj sadrži 15 kcal, 1,6 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrganj?
150 g namirnice Vrganj sadrži 45 kcal, 4,7 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrganj?
200 g namirnice Vrganj sadrži 60 kcal, 6,2 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrganj?
250 g namirnice Vrganj sadrži 75 kcal, 7,8 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: mvt 06.198 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
