Znajte što je na vašem tanjuru
Porculanski vrganj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov
35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH3,3 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 1 g 1%
- Vlakna 2,8 g 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,9 g | 3,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,9 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,8 g | 5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,7 g | 6,6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4,7 g | 8,3 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Vrganjsirovi31 kcal / 100 g
- Gljivasirova12 kcal / 100 g
- Portobello gljivasirovo22 kcal / 100 g
- Kineska gljivasušeno, sirovo284 kcal / 100 g
- Gljivesirove, iz Brazila31 kcal / 100 g
- Šitake gljivesirove34 kcal / 100 g
- Shiitake gljivasirovo34 kcal / 100 g
- Bukovačasirovo33 kcal / 100 g
- Bijela šampinjonasirovo22 kcal / 100 g
- Azijska gljivasirova27 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Porculanski vrganj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Porculanski vrganj?
100 g namirnice Porculanski vrganj sadrži 35 kcal, 1,9 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Porculanski vrganj?
50 g namirnice Porculanski vrganj sadrži 18 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Porculanski vrganj?
150 g namirnice Porculanski vrganj sadrži 53 kcal, 2,8 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Porculanski vrganj?
200 g namirnice Porculanski vrganj sadrži 70 kcal, 3,7 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Porculanski vrganj?
250 g namirnice Porculanski vrganj sadrži 88 kcal, 4,7 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: tbca BRC1234B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
