Znajte što je na vašem tanjuru

Gljive

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirove, iz Brazila

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,1 g

UH2,7 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	31	2,1 g	2,7 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1,1 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	47	3,2 g	4,1 g	0,6 g
200 g	200 g	62	4,2 g	5,5 g	0,9 g
250 g	250 g	78	5,3 g	6,9 g	1,1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gljive?

100 g namirnice Gljive sadrži 31 kcal, 2,1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gljive?

50 g namirnice Gljive sadrži 16 kcal, 1,1 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gljive?

150 g namirnice Gljive sadrži 47 kcal, 3,2 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gljive?

200 g namirnice Gljive sadrži 62 kcal, 4,2 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gljive?

250 g namirnice Gljive sadrži 78 kcal, 5,3 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Izvor: tbca BRC1137B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana