Znajte što je na vašem tanjuru
Miješane gljive
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirove
34
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH2,2 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 34 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 2,2 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 5,1 g 18%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,3 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7 g | 4,3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,8 g | 5,4 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Miješano povrćesirovo33 kcal / 100 g
- Gljivasirova12 kcal / 100 g
- Miješano bobičasto voćesirovo39 kcal / 100 g
- Gljivesve vrste, sirovi24 kcal / 100 g
- Povrće za wok s gljivamasirovo25 kcal / 100 g
- Šampinjonsirov28 kcal / 100 g
- Bukovačasirova33 kcal / 100 g
- Šitake gljivesirove34 kcal / 100 g
- Bijeli šampinjonisirovi22 kcal / 100 g
- Šampinjonisirovi24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješane gljive
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješane gljive?
100 g namirnice Miješane gljive sadrži 34 kcal, 3,5 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješane gljive?
50 g namirnice Miješane gljive sadrži 17 kcal, 1,8 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješane gljive?
150 g namirnice Miješane gljive sadrži 51 kcal, 5,3 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miješane gljive?
200 g namirnice Miješane gljive sadrži 68 kcal, 7 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miješane gljive?
250 g namirnice Miješane gljive sadrži 85 kcal, 8,8 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K750100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
