Znajte što je na vašem tanjuru
Miješane gljive
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjane
47
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,9 g
UH3,1 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 47 kcal —
- Bjelančevine 4,9 g 10%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 7,2 g 26%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,9 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,5 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7,4 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,8 g | 6,1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 12 g | 7,6 g | 1 g |
Slične namirnice
- Miješano povrćepirjano64 kcal / 100 g
- Miješano povrće na azijski načinpirjano31 kcal / 100 g
- Bukovačapirjana45 kcal / 100 g
- Gljiva shiitakepirjana42 kcal / 100 g
- Gljivepirjane, s kiselim vrhnjem110 kcal / 100 g
- Šampinjonpirjan41 kcal / 100 g
- Azijska gljivakuhana41 kcal / 100 g
- Vrganjipirjani114 kcal / 100 g
- Riža sa šampinjonimapirjano113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješane gljive
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješane gljive?
100 g namirnice Miješane gljive sadrži 47 kcal, 4,9 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješane gljive?
50 g namirnice Miješane gljive sadrži 24 kcal, 2,5 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješane gljive?
150 g namirnice Miješane gljive sadrži 71 kcal, 7,4 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miješane gljive?
200 g namirnice Miješane gljive sadrži 94 kcal, 9,8 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miješane gljive?
250 g namirnice Miješane gljive sadrži 118 kcal, 12 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K750152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
