Znajte što je na vašem tanjuru
Azijska gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
41
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH1,1 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 41 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 1,1 g 0%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,4 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,8 g | 2,2 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8,5 g | 2,8 g | 3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Azijska gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Azijska gljiva?
100 g namirnice Azijska gljiva sadrži 41 kcal, 3,4 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Azijska gljiva?
50 g namirnice Azijska gljiva sadrži 21 kcal, 1,7 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Azijska gljiva?
150 g namirnice Azijska gljiva sadrži 62 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Azijska gljiva?
200 g namirnice Azijska gljiva sadrži 82 kcal, 6,8 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Azijska gljiva?
250 g namirnice Azijska gljiva sadrži 103 kcal, 8,5 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: ausnut F005954 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
