Znajte što je na vašem tanjuru
Gljiva shimeji
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, s maslacem, sa soli
84
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH3,7 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 84 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 4,6 g 6%
- Vlakna 6,4 g 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,9 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,9 g | 5,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,8 g | 7,4 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,8 g | 9,2 g | 11 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Gljiva shimeji
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gljiva shimeji?
100 g namirnice Gljiva shimeji sadrži 84 kcal, 3,9 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gljiva shimeji?
50 g namirnice Gljiva shimeji sadrži 42 kcal, 2 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gljiva shimeji?
150 g namirnice Gljiva shimeji sadrži 126 kcal, 5,9 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gljiva shimeji?
200 g namirnice Gljiva shimeji sadrži 168 kcal, 7,8 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gljiva shimeji?
250 g namirnice Gljiva shimeji sadrži 210 kcal, 9,8 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: tbca BRC1033B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
