Znajte što je na vašem tanjuru
Miješane gljive
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušene, kuhane
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH8,5 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 8,5 g 3%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 21 g 75%
- Šećeri 3,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 14 g | 8,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,9 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 21 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 28 g | 17 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 35 g | 21 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Gljiva shiitakesušena, kuhana140 kcal / 100 g
- Gljivekuhano, ocijeđeno28 kcal / 100 g
- Bukovačasušena, kuhana131 kcal / 100 g
- Gljivakuhana21 kcal / 100 g
- Vrganjsušen, kuhan140 kcal / 100 g
- Miješano povrćesmrznuto, kuhano, ocijeđeno65 kcal / 100 g
- Sušene gljive159 kcal / 100 g
- Azijska gljivakuhana41 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješane gljive
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješane gljive?
100 g namirnice Miješane gljive sadrži 134 kcal, 14 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješane gljive?
50 g namirnice Miješane gljive sadrži 67 kcal, 6,9 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješane gljive?
150 g namirnice Miješane gljive sadrži 201 kcal, 21 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miješane gljive?
200 g namirnice Miješane gljive sadrži 268 kcal, 28 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miješane gljive?
250 g namirnice Miješane gljive sadrži 335 kcal, 35 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K750432 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
