Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzerviran
19
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH0,5 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 19 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,2 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,3 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4,4 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 5,5 g | 1,3 g | 1 g |
Slične namirnice
- Gljivekuhano, ocijeđeno28 kcal / 100 g
- Gljive u konzerviocijeđeni kruti dijelovi25 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Rajčicekonzervirane24 kcal / 100 g
- Bijela šampinjonasirovo22 kcal / 100 g
- Šampinjonisirovi24 kcal / 100 g
- Miješane gljivekonzervirane, ocijeđene42 kcal / 100 g
- Gljiva26 kcal / 100 g
- Vrganjkonzerviran, ocijeđen57 kcal / 100 g
- Slamnata gljiva u konzerviocijeđeni kruti dio32 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šampinjon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjon?
100 g namirnice Šampinjon sadrži 19 kcal, 2,2 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjon?
50 g namirnice Šampinjon sadrži 10 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjon?
150 g namirnice Šampinjon sadrži 29 kcal, 3,3 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjon?
200 g namirnice Šampinjon sadrži 38 kcal, 4,4 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjon?
250 g namirnice Šampinjon sadrži 48 kcal, 5,5 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 133 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
