Znajte što je na vašem tanjuru
Gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirana u salamuri, ocijeđena
21
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH0,5 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 21 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,7 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,4 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 4,1 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 5,4 g | 1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 6,8 g | 1,3 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Gljiva shiitakekonzervirana, ocijeđena37 kcal / 100 g
- Slamnata gljiva u konzerviocijeđeni kruti dio32 kcal / 100 g
- Šampinjonkonzerviran sa salamуром15 kcal / 100 g
- Gljivekuhano, ocijeđeno28 kcal / 100 g
- Gljive u konzerviocijeđeni kruti dijelovi25 kcal / 100 g
- Miješane gljivekonzervirane, ocijeđene42 kcal / 100 g
- Smrčakkonzerviran, ocijeđen33 kcal / 100 g
- Lisičarkakonzervirana, ocijeđena24 kcal / 100 g
- Vrganjkonzerviran, ocijeđen57 kcal / 100 g
- Šparogakonzervirano u salamuri, ocijeđeno24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gljiva?
100 g namirnice Gljiva sadrži 21 kcal, 2,7 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gljiva?
50 g namirnice Gljiva sadrži 11 kcal, 1,4 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gljiva?
150 g namirnice Gljiva sadrži 32 kcal, 4,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gljiva?
200 g namirnice Gljiva sadrži 42 kcal, 5,4 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gljiva?
250 g namirnice Gljiva sadrži 53 kcal, 6,8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: ausnut F005936 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
