Znajte što je na vašem tanjuru

Gljive

Kalorije i nutritivne vrijednosti

konzervirane bez salamure

23
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH0,9 g
Masti0,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 23 kcal —
  • Bjelančevine 2,5 g 5%
  • Ugljikohidrati 0,9 g 0%
  • Masti 0,5 g 1%
  • Zasićene masti 0,1 g 1%
  • Vlakna 2,3 g 8%
  • Šećeri 0,2 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g232,5 g0,9 g0,5 g
50 g50 g121,3 g0,5 g0,3 g
150 g150 g353,8 g1,4 g0,8 g
200 g200 g465 g1,8 g1 g
250 g250 g586,3 g2,3 g1,3 g

Pitanja o namirnici Gljive

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gljive?

100 g namirnice Gljive sadrži 23 kcal, 2,5 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gljive?

50 g namirnice Gljive sadrži 12 kcal, 1,3 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gljive?

150 g namirnice Gljive sadrži 35 kcal, 3,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gljive?

200 g namirnice Gljive sadrži 46 kcal, 5 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gljive?

250 g namirnice Gljive sadrži 58 kcal, 6,3 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: slv 418 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana