Znajte što je na vašem tanjuru

Gljiva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pripremljeno od sušenih gljiva

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,8 g

UH1,3 g

Masti1,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	46	3,8 g	1,3 g	1,3 g
50 g	50 g	23	1,9 g	0,7 g	0,7 g
150 g	150 g	69	5,7 g	2 g	2 g
200 g	200 g	92	7,6 g	2,6 g	2,6 g
250 g	250 g	115	9,5 g	3,3 g	3,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gljiva?

100 g namirnice Gljiva sadrži 46 kcal, 3,8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gljiva?

50 g namirnice Gljiva sadrži 23 kcal, 1,9 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gljiva?

150 g namirnice Gljiva sadrži 69 kcal, 5,7 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gljiva?

200 g namirnice Gljiva sadrži 92 kcal, 7,6 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gljiva?

250 g namirnice Gljiva sadrži 115 kcal, 9,5 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: ausnut F010257 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana