Znajte što je na vašem tanjuru
Srdela
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska, kuhana, ocijeđena, bez ulja, soljena
121
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,2 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 23 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 46 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 58 g | 0 g | 8 g |
Slične namirnice
- Atlantska srdelakonzervirano u ulju, ocijeđeni čvrsti dijelovi s kostima208 kcal / 100 g
- Konzervirana srdelau marinadi131 kcal / 100 g
- Sardinekonzervirane u vodi, ocijeđene156 kcal / 100 g
- Filet sardinemorska, kuhana 30 minuta, bez ulja, nesoljena, brazilska144 kcal / 100 g
- Srdelesamo meso, sirove134 kcal / 100 g
- Sardine u slanoj vodi ocijeđenekonzervirano u slanoj vodi, ocijeđeno170 kcal / 100 g
- Kuhana sardinakuhano124 kcal / 100 g
- Sardelau umaku od rajčice, konzervirano, ocijeđeno157 kcal / 100 g
- Tunamorski, svjež, kuhan, ocijeđen, bez ulja, neslan137 kcal / 100 g
- Morska tunasvjež, kuhan, ocijeđen, bez ulja, sa soli137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Srdela
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Srdela?
100 g namirnice Srdela sadrži 121 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Srdela?
50 g namirnice Srdela sadrži 61 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Srdela?
150 g namirnice Srdela sadrži 182 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Srdela?
200 g namirnice Srdela sadrži 242 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Srdela?
250 g namirnice Srdela sadrži 303 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: tbca BRC0207E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
