Znajte što je na vašem tanjuru

Sardina

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pečeno

255

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine17 g

UH0 g

Masti21 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	255	17 g	21 g
50 g	50 g	128	8,3 g	11 g
150 g	150 g	383	25 g	32 g
200 g	200 g	510	33 g	42 g
250 g	250 g	638	42 g	53 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sardina?

100 g namirnice Sardina sadrži 255 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sardina?

50 g namirnice Sardina sadrži 128 kcal, 8,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sardina?

150 g namirnice Sardina sadrži 383 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sardina?

200 g namirnice Sardina sadrži 510 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 42 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sardina?

250 g namirnice Sardina sadrži 638 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 53 g masti.

Izvor: BEDCA (Spain) 2631 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana