Znajte što je na vašem tanjuru

Srdela

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pržena

324

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine32 g

UH1 g

Masti21 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	324	32 g	1 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0,5 g	11 g
150 g	150 g	486	49 g	1,5 g	32 g
200 g	200 g	648	65 g	2 g	42 g
250 g	250 g	810	81 g	2,5 g	53 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Srdela?

100 g namirnice Srdela sadrži 324 kcal, 32 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Srdela?

50 g namirnice Srdela sadrži 162 kcal, 16 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Srdela?

150 g namirnice Srdela sadrži 486 kcal, 49 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Srdela?

200 g namirnice Srdela sadrži 648 kcal, 65 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 42 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Srdela?

250 g namirnice Srdela sadrži 810 kcal, 81 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 53 g masti.

Izvor: CREA (Italy) 122806 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana