Znajte što je na vašem tanjuru

Srdela

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirova

225

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH1,5 g

Masti15 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	225	20 g	1,5 g	15 g
50 g	50 g	113	10 g	0,8 g	7,7 g
150 g	150 g	338	31 g	2,3 g	23 g
200 g	200 g	450	41 g	3 g	31 g
250 g	250 g	563	51 g	3,8 g	39 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Srdela?

100 g namirnice Srdela sadrži 225 kcal, 20 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Srdela?

50 g namirnice Srdela sadrži 113 kcal, 10 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Srdela?

150 g namirnice Srdela sadrži 338 kcal, 31 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Srdela?

200 g namirnice Srdela sadrži 450 kcal, 41 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Srdela?

250 g namirnice Srdela sadrži 563 kcal, 51 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Izvor: CREA (Italy) 122800 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana