Znajte što je na vašem tanjuru

Pike, fried in butter

Kalorije i nutritivne vrijednosti

148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0,1 g
Masti7,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 148 kcal —
  • Bjelančevine 20 g 41%
  • Ugljikohidrati 0,1 g 0%
  • Masti 7,4 g 9%
  • Zasićene masti 4,6 g 23%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,1 g —
  • Natrij 487 mg 21%
  • Kolesterol 82,2 mg 27%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 59,8 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,2 µg 11%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folna kiselina (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 1,8 µg 75%

Minerali

  • Kalcij 56,8 mg 4%
  • Željezo 0,34 mg 2%
  • Magnezij 30,4 mg 7%
  • Fosfor 259 mg 21%
  • Kalij 364 mg 8%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 23,5 µg 43%
  • Jod 76,6 µg 51%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14820 g0,1 g7,4 g
50 g50 g7410 g0 g3,7 g
150 g150 g22230 g0,1 g11 g
200 g200 g29641 g0,1 g15 g
250 g250 g37051 g0,2 g19 g

Pitanja o namirnici Pike, fried in butter

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pike, fried in butter?

100 g namirnice Pike, fried in butter sadrži 148 kcal, 20 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pike, fried in butter?

50 g namirnice Pike, fried in butter sadrži 74 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pike, fried in butter?

150 g namirnice Pike, fried in butter sadrži 222 kcal, 30 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pike, fried in butter?

200 g namirnice Pike, fried in butter sadrži 296 kcal, 41 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pike, fried in butter?

250 g namirnice Pike, fried in butter sadrži 370 kcal, 51 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32231 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana