Znajte što je na vašem tanjuru

Filet sardine

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morska, kuhana, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), soljena

133

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH2,7 g

Masti4,9 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	133	20 g	2,7 g	4,9 g
50 g	50 g	67	9,9 g	1,3 g	2,4 g
150 g	150 g	200	30 g	4 g	7,3 g
200 g	200 g	266	39 g	5,4 g	9,8 g
250 g	250 g	333	49 g	6,7 g	12 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet sardine?

100 g namirnice Filet sardine sadrži 133 kcal, 20 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet sardine?

50 g namirnice Filet sardine sadrži 67 kcal, 9,9 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet sardine?

150 g namirnice Filet sardine sadrži 200 kcal, 30 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet sardine?

200 g namirnice Filet sardine sadrži 266 kcal, 39 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet sardine?

250 g namirnice Filet sardine sadrži 333 kcal, 49 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: tbca BRC0211E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana