Znajte što je na vašem tanjuru
Filet sardine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska, kuhana, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), soljena
110
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0,3 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 110 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0,3 g 0%
- Masti 3,6 g 5%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,5 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0,8 g | 9 g |
Slične namirnice
- Filet lososamorski, bez kože, kuhan, s umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), soljen177 kcal / 100 g
- Srdelamorska voda, konzervirana u umaku od rajčice211 kcal / 100 g
- Sardinamorska, pržena na ulju, nesoljena252 kcal / 100 g
- File slatkovodne ribekuhan, s umakom od rajčice (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), neslan119 kcal / 100 g
- Sardine u rajčici konzerviranekonzervirano u rajčici, neocijeđeno174 kcal / 100 g
- Srdela u umaku od rajčicekonzervirano156 kcal / 100 g
- Filet kraljevske skuše s umakom od rajčicemorska riba, kuhana, rajčica s uljem, lukom i češnjakom, sa soli67 kcal / 100 g
- Sardelau umaku od rajčice, konzervirano, ocijeđeno157 kcal / 100 g
- Morska tunasvjež, kuhan, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslan141 kcal / 100 g
- Bijela morska ribakuhana, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslana114 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet sardine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet sardine?
100 g namirnice Filet sardine sadrži 110 kcal, 19 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet sardine?
50 g namirnice Filet sardine sadrži 55 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet sardine?
150 g namirnice Filet sardine sadrži 165 kcal, 28 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet sardine?
200 g namirnice Filet sardine sadrži 220 kcal, 38 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet sardine?
250 g namirnice Filet sardine sadrži 275 kcal, 47 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Izvor: tbca BRC0212E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
