Znajte što je na vašem tanjuru
Tuna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježa, pržena (u sojinom ulju), sa soli
156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0 g
Masti5,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 26 g 51%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,9 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 26 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 39 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 51 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 64 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Tuna u uljukonzervirana192 kcal / 100 g
- Bijela tunakonzervirano u ulju, ocijeđeno, neslano186 kcal / 100 g
- Tuna u komadukonzervirana u ulju147 kcal / 100 g
- Naribana tunakonzervirana u ulju, Brazil188 kcal / 100 g
- Čvrsta tuna iz morske vodekonzervirana, svijetla115 kcal / 100 g
- Tunjevinakonzervirano u suncokretovom ulju, ocijeđeno159 kcal / 100 g
- Salata od tunes maslinovim uljem, slana88 kcal / 100 g
- Sardinamorska, pržena na ulju, nesoljena252 kcal / 100 g
- Namaz od tunedomaće, sa soli183 kcal / 100 g
- Cijela kriška tuneu suncokretovom ulju, u limenci, ocijeđeno206 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tuna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tuna?
100 g namirnice Tuna sadrži 156 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tuna?
50 g namirnice Tuna sadrži 78 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tuna?
150 g namirnice Tuna sadrži 234 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tuna?
200 g namirnice Tuna sadrži 312 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tuna?
250 g namirnice Tuna sadrži 390 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: tbca BRC0135E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
