Znajte što je na vašem tanjuru
Pirjana bijela riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, slana
161
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0,5 g
Masti9,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 161 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 9,9 g 13%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 18 g | 0,5 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,8 g | 0,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 26 g | 0,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 35 g | 0,9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 44 g | 1,2 g | 25 g |
Slične namirnice
- Pirjana bijela riba s kokosovim mlijekommorska, (s lukom, rajčicom i paprikom), sa soli163 kcal / 100 g
- Pirjani bijeli bakalar s krumpirommorska, s lukom, rajčicom i paprikom, sa soli128 kcal / 100 g
- Pirjani bijeli bakalar s krumpirom i povrćemmorska, s lukom, rajčicom i paprikom, mrkvom, tikvicom, brokulom, sa soli121 kcal / 100 g
- Slatkovodna ribafile, pirjan s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, slan120 kcal / 100 g
- Bijela morska ribakuhana, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), soljena114 kcal / 100 g
- Bijela riba s povrćemmorska, pečena/grilana, (luk, mrkva, mahuna, tikvica), s uljem, sa soli135 kcal / 100 g
- Odrezak plavog psamorska riba, pirjana s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, sa soli140 kcal / 100 g
- Gulaš od oslićamorska riba, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, sa soli138 kcal / 100 g
- Kraljevska ribamorska, pirjana (s lukom, rajčicom i paprikom), s uljem, soljena109 kcal / 100 g
- Pržena bijela ribamorska, sa sojinim uljem, soljena151 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pirjana bijela riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirjana bijela riba?
100 g namirnice Pirjana bijela riba sadrži 161 kcal, 18 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirjana bijela riba?
50 g namirnice Pirjana bijela riba sadrži 81 kcal, 8,8 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirjana bijela riba?
150 g namirnice Pirjana bijela riba sadrži 242 kcal, 26 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirjana bijela riba?
200 g namirnice Pirjana bijela riba sadrži 322 kcal, 35 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirjana bijela riba?
250 g namirnice Pirjana bijela riba sadrži 403 kcal, 44 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: tbca BRC0157E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
