Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela riba s povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska, pečena/grilana, (luk, mrkva, mahuna, tikvica), s uljem, sa soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 0,8 g 0%
- Masti 7,1 g 9%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 17 g | 0,8 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,3 g | 0,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 25 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 33 g | 1,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 41 g | 2,1 g | 18 g |
Slične namirnice
- Bijela riba s krumpirom i povrćemmorska, pečena/grilana, luk, mrkva, tikvica, rajčica, s maslinovim uljem, sa soli125 kcal / 100 g
- Bijela riba i morski plodovimorska, pečena/grilana, (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom) i morski plodovi (škampi, lignje i dagnje), s uljem, lukom i češnjakom, sa soli146 kcal / 100 g
- Pirjani bijeli bakalar s krumpirom i povrćemmorska, s lukom, rajčicom i paprikom, mrkvom, tikvicom, brokulom, sa soli121 kcal / 100 g
- Pirjani bijeli bakalar s krumpirommorska, s lukom, rajčicom i paprikom, sa soli128 kcal / 100 g
- Pečena ili grilana bijela ribamorska, bez ulja, nesoljena136 kcal / 100 g
- Pirjana bijela ribamorska, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, slana161 kcal / 100 g
- Plodovi mora s povrćemsa soli68 kcal / 100 g
- Punjena bijela ribamorska, pečena/grilana, s bananinim brašnom, sa soli170 kcal / 100 g
- Pirjana bijela riba s kokosovim mlijekommorska, (s lukom, rajčicom i paprikom), sa soli163 kcal / 100 g
- Filet bakalara s povrćempečen u foliji97 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela riba s povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela riba s povrćem?
100 g namirnice Bijela riba s povrćem sadrži 135 kcal, 17 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela riba s povrćem?
50 g namirnice Bijela riba s povrćem sadrži 68 kcal, 8,3 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela riba s povrćem?
150 g namirnice Bijela riba s povrćem sadrži 203 kcal, 25 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela riba s povrćem?
200 g namirnice Bijela riba s povrćem sadrži 270 kcal, 33 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela riba s povrćem?
250 g namirnice Bijela riba s povrćem sadrži 338 kcal, 41 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: tbca BRC0231E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
