Znajte što je na vašem tanjuru
Bijela riba s krumpirom i povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska, pečena/grilana, luk, mrkva, tikvica, rajčica, s maslinovim uljem, sa soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 6,5 g 8%
- Vlakna 0,6 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 14 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,2 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 22 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 29 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 36 g | 5,8 g | 16 g |
Slične namirnice
- Bijela riba s povrćemmorska, pečena/grilana, (luk, mrkva, mahuna, tikvica), s uljem, sa soli135 kcal / 100 g
- Pirjani bijeli bakalar s krumpirom i povrćemmorska, s lukom, rajčicom i paprikom, mrkvom, tikvicom, brokulom, sa soli121 kcal / 100 g
- Pirjani bijeli bakalar s krumpirommorska, s lukom, rajčicom i paprikom, sa soli128 kcal / 100 g
- Bijela riba i morski plodovimorska, pečena/grilana, (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom) i morski plodovi (škampi, lignje i dagnje), s uljem, lukom i češnjakom, sa soli146 kcal / 100 g
- Pirjana bijela ribamorska, s lukom, rajčicom i paprikom, s uljem, slana161 kcal / 100 g
- Riblje jelos bijelim umakom, povrćem i krumpirom97 kcal / 100 g
- Pirjana bijela riba s kokosovim mlijekommorska, (s lukom, rajčicom i paprikom), sa soli163 kcal / 100 g
- Kozice s krumpirom i povrćemsa soli62 kcal / 100 g
- Pečena ili grilana bijela ribamorska, bez ulja, soljena138 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bijela riba s krumpirom i povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijela riba s krumpirom i povrćem?
100 g namirnice Bijela riba s krumpirom i povrćem sadrži 125 kcal, 14 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijela riba s krumpirom i povrćem?
50 g namirnice Bijela riba s krumpirom i povrćem sadrži 63 kcal, 7,2 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijela riba s krumpirom i povrćem?
150 g namirnice Bijela riba s krumpirom i povrćem sadrži 188 kcal, 22 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijela riba s krumpirom i povrćem?
200 g namirnice Bijela riba s krumpirom i povrćem sadrži 250 kcal, 29 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijela riba s krumpirom i povrćem?
250 g namirnice Bijela riba s krumpirom i povrćem sadrži 313 kcal, 36 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: tbca BRC0236E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
